素人目には、アームレスリングも腕相撲も同じ様に見え、単に英語を日本語に訳しただけ と考えている者も多いが、正式ルールを比較すると両者は大きく異なり 、例えば「柔道とテニス」を比較するようなもので、全く別の競技と言っても差し支えない。 したがって、腕相撲が強い者でもアームレスリングが強いとは限らず、その逆も然りである。